健康づくり

こんにちは。オールフォールワンの水落です。

朝晩めっきり冷えてきましたね。
体調管理には気をつけてお過ごし下さい。

ところで、すでにうちの事務所では協会けんぽが取り組む健康企業宣言に取り組んでおります。
企業が社員やその家族の健康を守るために企業全体で健康づくりを実施することです。
企業のリスク管理として社員が健康ではないと企業も実力を発揮できません。
健康だからこそパフォーマンスを発揮して効率があがり向上につながります。
健康づくりを実施することでリスク低減が期待できるという取り組みです。

健康ために何をすればいいのか考え問題提起して、実践してみる。
健診受診100%はもちろんのこと、すでに健康補助食品補助制度、インフルエンザ予防接種費用補助制度などを導入しています。
新たに事務所では今までなかった血圧計を設置しました。
また朝礼時にみんなでストレッチタイム、健康情報の掲示や回覧などで情報共有しております。
こういったことを続けていくことでエレベーターを使わずに階段を使ってみようとか、食事のカロリーや塩分を気にしてみるとか、健康に対する意識も変わっていくと思います。

私は最近では以前よりも体を動かす機会が増えました。体重はちっとも減りませんが(笑)
頑張って継続していきたいと思います。

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